【DAIKOU・ダイコウ　家庭用クロストレーナー】エリプティカルバイク　DK-206S■家庭用フィットネスマシン■エアロバイク■リカンベントバイク■ダイエット■有酸素運動【送料無料】【smtb-k】
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価格：￥29800-[税込]
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両腕、両足にお腹まわりとヒップと全身運動ができるマシンです。座席と背もたれがついており、座ったままでの運動もできます。背もたれにもたれればエアロバイクとして使えます。この商品はメーカーからの直送便でお送りするため、代金引き換えはお選びいただけません。代金引き換えを選択された場合は誠に勝手ながら銀行振り込みでのお支払いに変更させていただきますのでご了承ください。配送は一階玄関先、またはエレベーター前までとさせていただきます。お部屋の中への搬入やエレベーターのない二階以上へのお届け、組み立てサービス等は別途有料となっております。大型の商品となりますので、本体寸法、本体重量、梱包サイズをお確かめのうえ、搬入・設置ができるか事前に十分にご確認ください。【DAIKOU・ダイコウ　家庭用クロストレーナー】エアロバイク・エリプティカルバイク　DK-206S※一台三役の全身運動マシン・エアロバイクにもなるエリプティカルバイク※脂肪を燃やすのに有効な有酸素運動が効率よくできるフィットネスマシンです。部屋の中でテレビを見たり、音楽を聴きながら気軽に、楽しく全身運動ができ、両腕、両足はもちろんのことながらお腹まわりやヒップも鍛えて引き締めることができます。シンプルなコンソールで操作に迷うこともありません。パネルの両サイドにあるグリップを握って心拍数を計測します。パネルには運動時間・スピード・回転数・走行距離・消費カロリーが表示され、運動結果や効果がすぐわかり、継続した運動が可能です。立って走れば両腕、両脚に加えてお腹まわりやヒップも引き締めることができます。座れば腕だけの運動や、エアロバイクとして脚の運動に使うことができます。■商品説明●エリプティカルバイクのここがポイント！エリプティカルバイクやエアロバイクといったエクササイズバイクは脂肪を燃やすのに有効な酸素を取り込みながらの運動、有酸素運動が効率よくできます。また、天候や時間に左右されることなく室内で運動ができ、膝への負担が極めて少ないのでジョギングなどよりも長時間の運動ができます。エアロバイクとして使う場合は背もたれつきのリカンベントタイプなので楽な姿勢でリラックスしながらの運動ができます。走行距離・時間・消費カロリー・心拍数などの運動結果や効果が表示されるので目標を持って運動できます。天候、時間帯に関係なく運動ができ、TVを見ながら、音楽を聴きながら、座れば本を読みながらでもできるので飽きずに継続した運動が可能です。全身を引き締め、鍛えることがができ、インナーマッスルを強化することができるのでダイエットにはもちろん、高齢者の方の介護予防トレーニングにも高い効果があります。●こんな方におすすめ！・忙しくてジムに行く時間がない方・家庭でテレビでも見ながら気軽にダイエットしたい方・美容や健康のために運動はしたいけどすぐに飽きてしまってなかなか長続きしない方・介護予防のために健康を維持したい高齢者の方、などなど…●使い方・座って行う場合はサドルの高さを調整します。サドルに腰掛け、ペダルを一番下にして足を乗せた時にひざがほんの少し曲がるくらいの高さが適当です。低くし過ぎると、足が疲れやすくなるのでご注意ください。・ペダルは踏み込むというより回す感じで行います。大腿部の上下運動をしっかり意識してペダルを回していきます。・あまり強い負荷をかけずに、会話ができる程度の負荷で20分以上行います。体力・年齢にもよりますが、100〜120ぐらいの心拍数が最も脂肪が燃えやすいので目安にしてください。・筋力トレーニングを行ったあとにエアロバイクを使った有酸素運動を行うとより効率的です。また、運動の前後、運動中の水分補給を忘れないように心がけましょう。部屋の中でテレビを見ながらや本を読みながらの『ながら運動』で、『楽しみながら』美しいスタイルや健康な身体を手に入れてください。

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